COURS COLLECTIF
HIIT
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Hiit
Le HIIT est un cours collectif à interval de haute intensité. L'objectif de ce type d'entrainement est d'améliorer ses performances avec des excercices à hautes intensités pendant 30 à 60 secondes.
Ces entraînements favorisent la dépense calorique. Le HIIT n'augmente pas seulement le métabolisme mais aussi améliore significativement l'endurance.
Mardi 09h00 - 21h00
Mercredi 09h00 - 21h00
Jeudi 09h00 - 21h00
Vendredi 09h00 - 21h00
Samedi Fermé
Dimanche 09h00 - 12h00
0032 (0)494 15 81 51
Rue du Boustiau 21, 7601 Roucourt
Dépense Kcal importante
Votre professeur
AGE
EXPERIENCE
37 ans
15 ans
Gainage
